《我没有跑过的路》



在我看来,不放弃跑步,才不正常。


为什么不放弃跑步呢,它的缺点太多:累、一身汗味、侵占睡眠的时间、容易受伤、费鞋费力费钱。


在多数人眼中,跑步就像婚姻,外面的人想进去,每天看着朋友分享的跑步动态,蠢蠢欲动;里面的人想出来,试过一次就厌倦了,跑抽了也想不明白这项运动到底好在哪里。


罢跑的理由精彩纷呈:累、一身汗味、侵占睡眠的时间、容易受伤、费鞋费力费钱……


于是,多数人在试过一次、两次,最多一个月之后,就把跑鞋束之高阁了。


别说是普通人,一些专业运动员、通过跑步成功瘦身的公众人物也都有过放弃运动的经历,你看一些著名的运动员,退役之后迅速发福。比较夸张的案例是美国NBC电视台《The Biggest Loser》(超级减肥王),有的选手在真人秀上甩掉100多斤,然而6年之后,跟踪观察的14人里只有1个人成功保住了减肥成果,其他选手千辛万苦减下的肉,又长了回来。


你能说他们的意志力不强吗?当然不,肥胖并不应成为衡量一个人成功与否的标准,他们在运动员时期、在真人秀的现场所耗费的体力、精力是常人无法比的,他们在特定时期都表现出非比寻常的坚韧。


事实是,人都是趋于舒适的。


我们喜欢逃避一切痛苦和折磨,对消极现象不理不睬,对艰难生活不闻不问,我们的目标是让自己一直处于安全的范围里,拒绝一切不利的事物入侵,心理学家把这种情形称为“意识的防卫机制”。这种防卫短期来看令人满意,长久以往却是后患无穷,因为这种防卫,限制了自己的认知范围和认知能力。


可怕的是,许多人把这种意识的防卫理解为正当防卫,把出现的各种问题归纳为别人的问题。平凡人喜欢用“淡泊名利”来为自己生活的不作为找借口,其实哪里有真正的“淡泊名利”,那些被称为淡泊名利的人,哪一个不曾拥有过令人艳羡的“名利”二字。《少有人走的路》里有这样一句话:你不解决问题,你就会成为问题。


平凡的人生活在平凡的世界,每一个人都希望自己的生活可以过得更好,选择一门专业要考虑前途、选择一项工作要考虑未来、选择一位情侣要考虑是否合得来,能否平和地过好一生……选择是一门学问,也是一种运气,而它们,都可以通过长年的训练习得,得到这一切也当然不易,我们必须尽可能地了解世界的本质,去探究世界的真正模样,但了解的过程绝不是一蹴而就,要洞悉世界,认清自己和世界的关系,我们要摆脱被动、依赖、逃避和懒惰,我们要经受各种痛苦,而唯有经受这些,才能够达成心智的成熟。


这是一条少有人走的路。


就像今天文章顶部的视频所说的那样,每一个人都有梦想,刚开始时,我们一起簇拥着前行,后来,陪伴自己的只有三两个人,到最后,达成目标,冲上终点的也许只剩下孤单一人。那些他们没有跑完的路,也许是无缘领略的另一种风景和人生。


“为什么放弃跑步?”


当越来越多的人说出那些晦涩的借口时,这,不正是让我们坚持下去的最具诱惑的理由吗。


跑吧,前方有他们没能跑过的路。



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我是老虎

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通过跑步,我减掉了30斤肥肉

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