1
说话时要坐稳


  许多人在说话时总坐立不定,来回摇晃。情绪本来就紧张,摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟,稳如泰山,说起话才有一种稳重感




2
说话时敢于正视别人


  说话时不正视别人通常意味着有自卑感,做事无信心。正视别人等于告诉他:我很坦然,毫不虚懦。要让你的眼睛给别人以希望,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任


3
说话时要抬头


  说话时要给人朝气蓬勃的姿态,昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋,一副信心不足的样子。



4
大庭广众下发言


  要想增强自己的信心及锻炼口才,就要在众人面前慷慨陈词,即使说错了,你也会增加自信。



5
经常笑一笑


  大部分人都知道,笑能给人增添推动力。必要时笑一下会抖掉很多压力,带来许多自信。 吸引力的研究表明透着灿烂笑容的人会有人际吸引力,笑纹才是幸福的特征。